1、早起 准备早起做甜酒汤圆吃,好朋友来了拖延了没做成 2、阅读 《谁动了我的奶酪》 这本书很早之前就有看到过,当时并没有觉得什么,今天叶子分享出来,认真的看完了,给了我一些...
1、早起 ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ 美好的一天从早餐开始!️ ✿今天的早餐加了两块南瓜吐司 2、阅读 《感谢不完美的自己》阅读二章 接受恶习,积习是本性,恶习代表着内心的需要,只有真...
读完这本书,我真正认识到了自己的无知,五星推荐读书。也好想有个读书老师,和河英一样的读书小伙伴,这本书简直太喜欢了,思路清晰时刻都想对号入座。 本书简单概括为以下三点: 洪的...
1、早起√ 2、阅读√ 3、运动x 种种原因拖延着没有做运动 4、新习惯 写日计划 坚持每日记账 早起喝一杯水 冥想5分钟 5、课程作业 这下这20条后,我发现我需要重新的认...
1、早起 早上六点多闹钟一响就顺势先打卡,一周都没有休息好,想着容许自己多睡一会来满足一周没有休息好的睡眠,这一躺下做了一个很长的梦,梦里都是紧张和恐慌,一直被追杀,醒来一身...
一、 已完成事项 1.日结:之前见习时被强迫的每天要写日结,写日结虽然并不难(但我还是要写一个小时)想写的有内容有质量这需要花费时间和精力去想,但我的知识量不够呀还有就是懒!...
读些什么书,不浪费时间 《如何阅读一本书》是本经典之作,爱读书,喜欢从书中汲取知识的同学,都该读一读,如果没时间读,可以从今天这张思维导图中高效梳理、完善自己的读书方法。 阅...
课程名称:蒙氏教育1-蒙氏教育真正的精髓·上 课程来源:可可狮育儿学堂 授课时间:20180817 主讲老师:张琴 整理人:海燕 校对人:张媛 编辑人:毛豆妈妈 点击查看《可...
没有人训练我们应该怎样做一名父母,但它却是我们一生中要扮演的最重要的角色。我们都希望做到最好,只是不知道什么样的方法才是最好的。 蒙台梭利教学基于幼儿有自我教育的天赋,及相信...
蒙特索利博士提出:“每个人从出生到死亡都有数学性心智,只是很多人在早期数学性心智没有得到充分发展;而蒙氏环境在各个领域都充分支持孩子的数学性心智的发展! 通常很多人...
1、早起 闹钟六点响起困的睁不开眼睛,坐在床上发呆了一下又倒床睡了会到六点半,开始起来做每日固定的早餐,一杯牛奶,一个鸡蛋,一个苹果,紧接着开始修改主持稿,剩下十多分钟把昨天...
1、早起 六点半起床,昨天12点睡了,早上起床精神状态很好 2、阅读 想了想还是把床头的书先看完吧 3、运动 我要运动多久? 你想运动多久? 4、新习惯 早晨起床喝一杯水 记...
今日任务 1.在6:50前起床,并在群里打卡,9点之前在群里做#晨间分享# 2.阅读《微习惯》第5章 3.将今天所有消费都记录到APP 4.步行3.5公里(至少7000+步)...
1、早起 六点半打卡,倒下睡了十多分钟的回笼觉,熬夜睡太晚简直起不来,太痛苦╯﹏╰ 2、阅读 利用晚上空余时间阅读完了第四章 伟大的成就都是从小事做起的 3、运动 走楼梯 贴...
1、早起 六点打卡,困的不行忍不住倒床又睡了一下小会,,然后洗漱,开始热牛奶蒸鸡蛋,早起没有看书,整理了上课的课件 2、阅读 早晨起来打卡后又睡着了,赖床了一会儿,只空出来了...