答网友信： 1、在心情烦燥或焦虑时，可进行深呼吸及适度运动，室内就做做仰卧撑， 原地起跳10次，听听轻音乐（推荐小野丽莎或钢琴曲）让自己尽量放松回来；2、静心放松，可以采取的...
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技术贴 | 如何在三分钟平息掉烦燥和焦虑（附详细步骤） -
技术贴 | 男女相处中，为何处着处着你就出局了？信心满满的表白，为何惨遭拒绝？男女相处中，为何处着处着你就出局了？平常你们聊得很好的Ta，为何成了别人的男（女）朋友？ 这一系列的问题，很有可能出在你们相处时的角色认定出错了...
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终其一生，你都在追求着什么？
终其一生，你都在追求着什么？ 今天我定义它为平静的快乐，内心永久的平静所带来的快乐。 黑色星期四 ，小编忍不住想安利一部片子给大家，影片的中文名《和平战士》。该影片根据著名作...
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如果让AlphaGo与阿尔法狗来一场对决，大家说，它会不会怀疑人生（Go生）？人机大战 今天，AI与围棋界再次联手搞事情：AlphaGo对战人类围棋世界冠军柯洁，结果，AlphaGo以1/4子的优势战胜人类围棋冠军选手柯洁取得第一局的胜利。（柯洁：19...
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IT从业者就只能呆、宅、无趣么？#答网友问
问题 IT从业人员，时间大量被加班、技术充电所占据，如何将业余时间过得更有趣？----by 网友 古古 不得不说的现状 一说起IT从业者，外界一般都有一个印象：不是在加班就是...
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一念起：就从今天开始“种树”吧1.现实 加班、加班、加班加的头晕目眩静不下来看书、总结不愿去运动，不愿社交见朋友稍有休息的时间，就只想睡大觉，睡醒一觉再蒙头睡一觉稍有精力，便奉献给了房间大清洁可心的房间却...
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Scrum的本质与看板方法的本质
自敏捷宣言以来，随着敏捷软件开发方法的普及，很多企业踏上了敏捷转型的道路。这里宝宝将跟大家一起说一下敏捷当前最流行的两个框架（Scrum和看板方法）——从它们的起源来分析各自...
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【原创】母亲节：做到这三件事，就是最好的礼物，没有之一！（认真脸）母亲节到了，你能做到这三件事吗？ No.1:【带着爱，看着妈妈并温柔地对妈妈说：“我爱你”，再与妈妈拥抱30秒】No.2:【带着爱，为妈妈按摩半个小时，倾听妈妈说话】No.3...
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写在前面：找回小凉夏
一直以来，我有一个想法总时不时地从我脑海里冒出来：我是不是精神分裂？我是不是心理上出毛病？我肯定是双重性格，我是不是有病！ 直到有一天，一个朋友问我：你QQ资料说明里的那句“...
