240 发简信
IP属地:贵州
  • 读书 《原则》    瑞·达利欧

    这是一本值得精度、细读、反复读的好书 我很喜欢读者将生活比喻成一个游戏,面临每个问题,都是一个需要破解的迷。通过解谜获得宝石,即一项原则,获得成长。不断收集这样的宝石,能提高...

  • 错彩镂金与初发芙蓉

    记得在上个人形象管理的专业课时,老师和我们说需要先让我们“错彩镂金”,再让我们“初发芙蓉”。我们有点懵![疑问] 老师解释说,“错彩镂金”是要让我们先把所有的专业知识都交给我...

  • 120
    如何面对跳出舒适圈的害怕和恐惧感

    就正常情况而言,我们待在舒适圈里面是很舒服的。但也许是社会环境的驱动,或者自己内心成长的驱动,会促使我们想要跳出舒适圈,想要挑战一些自己以前不曾做过的事情。在我面对这些问题时...

  • 120
    坚持画了66天的未来蓝图后,我获得了什么

    到现在我已经和未来蓝图打卡群的小伙伴坚持每日蓝图66天了,在这个过程中,我获得了什么呢? 我觉得最大的收获是逐渐明白什么是我想要的,我需要完成什么能达到120%的幸福状态。即...

  • 坚持画了66天的未来蓝图后,我获得了什么

    到现在我已经和未来蓝图打卡群的小伙伴坚持每日蓝图66天了,在这个过程中,我获得了什么呢? 我觉得最大的收获是逐渐明白什么是我想要的,我需要完成什么能达到120%的幸福状态。即...

  • 120
    咖啡冥想步骤及秘诀

    咖啡冥想 可能有小伙伴说,听了金刚体系的理念,也运用了老师教给我们种种子的方式,认真的去做了,但还是没有看到效果,既然根据种子定律,种下种子,一定有果实。那么,究竟什么时候才...

  • 你会揪着自己的小辫子不放吗?

    我们有时候是否对自己过于苛刻?因为自己的某一个点没有做好而责备自己。责怪的理由就是“为什么当时没想到呢?”、“为什么你当时不这样……这样……说呢?”、“如果你当时这样……这样...

  • @木笔简 从一呼一吸之间,找回自己的能量:blush:

    中午没有时间午休,利用腹式呼吸,5分钟也能让你元气满满!!!

    中午休息时间不够,甚至没有休息时间,但是一上午已经精力几乎耗尽,本想午休时好好补充下能量,但是突然接到老板的电话,还有一个会议的资料要准备;或者同事约了中午出去吃饭,吃太久,...