反思和检视是为了更好的前行! 易效能时间管理90天践行目标：希望能和大家一起相互努力、相互督促、共同成长，形成好习惯，实现我们小目标，拥有幸福人生！ 本人小目标：1、早起早睡...
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2019-8-10第十周检视 -
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2019-07-28第八周检视反思和检视是为了更好的前行! 易效能时间管理90天践行目标：希望能和大家一起相互努力、相互督促、共同成长，形成好习惯，实现我们小目标，拥有幸福人生！ 本人小目标：1、早起早睡...
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03【目标】爱非坚持一个目标一定要是自己心甘情愿的，喜欢并且有意义，如果热爱，那么每天你睁开眼睛，举手投足之间，都会变得那么自然而然，剩下的就交给时间好了。 比如说健康，我们都知道它很重要，吃好...
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01如何养成每日输出的好习惯
四、定话题 不管哪一个人，都会有自己喜欢的事情比如划船、游泳、跑步、瑜伽、羽毛球、乒乓球、钓鱼……或者读书、写字、画画、桌游。常言说的好，如果没有兴趣爱好跟咸鱼有什么两样？我...
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00如何养成每日输出的好习惯😀
一、定时 我不喜欢说坚持，因为坚持听上去是一件不好的事情，但又不得不做。但是输出本身就是一种分享，就是一种学习，一种自我提高。在这个过程中，你把自己的所见所闻进行思考、整合再...
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读《巨人的工具》有感（一）巨人的工具。一本大部头的书。结识易效能之后，被教练安利。2019年6月，买了这部书。之前读了一些序。是用语音方式。在学习部的群里分享。现在把这个重要的事情继续进行下去。我想每...
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易效能践行 周检视（2019.07.01-07.07）一、梳理90天个人目标和90天践行易效能的计划&本周【07.01-07.07】达成情况 ❤️90天目标1 8月具备完成半马的能力（7月底具备完成15公里的能力）跑步频率：4...
