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  • 水与减肥的作用你知道多少?

    水是生命的源泉,人体中大部分都是水。很多人把喝水当做是很好的养生方法,也有人认为多喝水可以减肥,其实每天喝八杯水能阻止体内脂肪的积聚,从而达到减肥的目的。 很多人也可能会说,...

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    水对人体的作用你真的知道吗

    多人并不知道水在身体中的作用: 1.身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。 2.水可以防止基因遭破坏,并使基因修复机制更加有效。 3.水可以大幅度提...

  • 用正确的饮水习惯来塑造身材

    拥有一个健康、匀称的身材是每个人的愿望。那么水又能为我们做些什么?减肥!就是减去人体内过多的脂肪,因为脂肪的溶解需要水分子来协助,多喝水不仅可以清除体内的垃圾,还能加速燃烧脂...