中医治大病，重在扶正，次在祛邪，因为扶正才能救命，祛邪才能治病。正气就是生命，正气也是一团阳气。要保命，就要保住这一团阳气，因此不可滥用寒凉而浇...

记录起床时间，第一百二十三天，2022年第103天，早上六点半起床。上午抽空出去做了核酸检测，挺顺利的，回来业务就开始多了，中午睡了一觉，挺舒服...

记录起床时间，第一百二十二天，2022年第102天，早上六点半起床。早上下了挺大的雨，不过挺幸运的是走在路上遇到同事，蹭车到了单位。上午天阴的挺...

记录起床时间，第一百二十天，2022年第100天，早上八点半起床。早上起来吃了点饭，开始看连续剧，人生如戏，戏如人生吧。中午做了红烧肉，看了下菜...

记录起床时间，第一百一十八天，2022年第98天，早上六点半起床。早上做的米饭火候没怎么掌握好，有点硬，中午吃饭的时候，就多嚼嚼，当作锻炼咬合肌...

记录起床时间，第一百一十七天，2022年第97天，早上六点半起床。早上起来脖子就不舒服，好像是受凉了，不太敢转头，疼了一天，晚上回来让卓玛帮我刮...

记录起床时间，第一百一十六天，2022年第96天，早上六点半起床。昨天睡了那么多，今天早上还是不爱起来，真是佩服自己。准备一下早饭和中午带的饭就...

记录起床时间，第一百一十五天，2022年第95天，早上八点起床。可能是昨晚睡得晚些，11点半睡觉，早上很难起来，特别困，做点早点吃了，又开始睡觉...

记录起床时间，第一百一十四天，2022年第94天，早上八点起床。今天是清明假期第二天，早上起来把卓玛买的速冻油条热了一下，冲了两杯豆浆，一顿豆浆...