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所以这一年，我最想提醒自己的是，要守住自己感知幸福的能力：人忘性大，又总喜欢盯着事情不好的那面看，所以更要常常回味这些鸡毛蒜皮生活里的星星之火，当我们陷入无助时，才不至于被吞...

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杨绛曾写下： “每个人都会有一段异常艰难的时光 生活的压力，工作的失意 学业的压力，爱的惶惶不可终日 挺过来的，人生就会豁然开朗 挺不过来的，时间也会教会你 怎么与它们握手言...

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一、我们只招成年人 成年人最渴望的奖励，就是成功。面对一个巨大的难题，能够和一群合适的同事一起解决它，是最好的激励。 大多数人都需要在自己的工作中获得强烈的满足感。 新角色—...

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人有一个基本的特性，对已经得到的东西投注的注意力会越来越少，但婚姻如果只有存量，没有增量，离破裂也不远了。 婚姻的增量是什么？保持对对方投注关注，保持活在危机中的警惕。 当婚...

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一个女人的专注力，是治疗痛苦，获得成绩，自我疗愈最基础的方法，专注做事的时候，你会明白很多真相： 比如，把两个人牢固捆绑在一起的，基本上不是感情，而是利益，你就能更理解人际关...

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优秀的人大多都对外界有一种疏离感。每天忙着过自己的生活，读不同的书，做感兴趣的事，坚持锻炼身体增长学识。何时能成功，这份努力是否有回报，他人的评价，从不过多在意，只是专注自身...