肖李敏

童年创伤处理简易版： 1、回想当初自己的样子，感觉自己那个时候的情绪； 2、请现在的自己带着资源（长大后的自己拥有更多的能力和经验）与那时候的自己对话； 3、邀请那个时候的自...