2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～http://www.jianshu...
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遇到更好的自己：如何利用小半年时间将颜值提升一个度 -
【龙博士】青汁知识----什么是膳食纤维，青汁有什么作用青汁知识----什么是膳食纤维 膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。 然而，随着营养学...
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我生活中的50个小习惯
计划、时间管理类 1、碎片清单记录日常杂务 好记性不如烂笔头，买一个手掌大小的线圈本随身携带，记录工作中随时出现的待办事项、生活中转瞬即逝的小灵感、小目标、体验和感受，字不要...
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减肥，这个亘古不变的话题
不知从何时起，减肥成了女人们饭桌上谈论最多的话题，但往往在欢声笑语，不断自嘲中没有了后续。人最胖的时候也是生活最无节制的时候，可以容忍自己所有的缺点，妥协所有的问题，这似...
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这9条习惯让你生活更高效|好习惯养成锦囊在这个快节奏的时代，时间和效率往往占据了生活中的一大部分。很多后台粉丝留言，总是询问怎么提高效率，怎么摆脱拖延症等等的问题。今天我们就跟大家分享一些，那些让生活变得更简洁高效...
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孩子名字大众化？《宋词》让你独一无二（女孩篇）文/千乾浅倩 我叫倩倩，喻美丽之意。从小学到中学再到大学，我所知道的叫倩倩这个名字的不下20个。有时候同一个班级里都会重名，路上背后有人喊了一句倩倩，我总会不自觉回头，才发现...
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孩子名字大众化？“诗词典籍”让你独一无二（男孩篇）文/千乾浅倩 接触过很多男同学，虽然不太可能记住他们每个人的模样，但往往会去记名字。然后发现，男孩子名字常用的字比如，志，博，豪，杰，迪，浩等之类。男孩子，被父母寄予学识渊博...
