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    对于减肥你知道多少?

    随着生活的节奏越来越快,人们的压力也越来越大,对于运动这一块就越来越不注重,随着年龄的增加,基础代谢也在慢慢的下降,再缺乏运动导致肥胖的人就越来...

  • 不吃肉,真的可以减肥吗?

    “我的胖一定是因为吃肉吃太多了。” “吃肉就会长肉,所以我要戒了它。” “肉太油腻了,不吃应该比较健康。” …… 越来越多的人以减肥或健康的名义...