我觉得要做到自律,首先要自爱。你不爱自己,心乱如麻,六神无主,迷失人生方向,被情绪控制,是一事无成的人,不自救别人怎么救你? 我们常常在生活常态观察到,越是优秀的人具有较强约...
王阳明劝世良言:若想后半生一帆风顺,牢记这3个锦囊!! 1.越是艰难时,越是修心时 人生的挫折和痛苦随处可见,有些人在面对这些事情时,总是抱有抵触情绪,消极情绪。但是王阳明认...
一、为健康而自律 身体健康的重要性无需多言,但在我们身边,有多少人在年轻健康时胡吃海塞,在身强体壮时通宵熬夜,在病痛缠身时才追悔莫及? 其实人们并不缺少健康常识,缺的往往是自...
看到朋友圈里边,好朋友都因为跑步掉称了好多,所以自己也想锻炼一下自己,有没有意志力能够坚持下跑步?今天早上5:19醒来5:30出门跑步,刚开始跑的时候还挺好,还比较兴奋,跑到...
㈠如何提升自己? 推荐书籍《刻意练习》《终身成长》《思辨与立场》 学而时习之: 学过的东西要不断实践,内化并成为指导自己的行为准则; 吾日三省吾身:用“批判性思维”审视自己而...
曾国藩年轻之时,向大儒求教如何修习自我管理,大儒告诉他——每日自省,这是成圣之基。而自最好自省方式,便是写日记。曾国藩听从教导,自此三十年余,哪怕行军打仗、卧病在床,未曾间断...