给感觉上火时，又因为底子虚寒，不敢喝清火茶的你。 【乌梅】敛浮热，养津液； 适合体虚的人保护精气不外泄。 【陈皮】健脾燥湿的老陈皮，帮助运化中焦...

大米是天生之物，通天气 粟米是地生之物通地气 今天不说粟米 只说粳米（大米） 为什么说大米通天气呢？ 因为大米是天之精气凝聚而生 是上天赐予人类...

因为桑叶，既能清热，也能补虚。 桑叶主要能疏散风热、清肝明目，也能清肺热，像这段时间风热感冒常伴随的肺热咳嗽（黄痰、或白稠痰、伴有咽干咽痛）；或...

孩子喝洋葱水的好处 1.婴幼儿咳嗽：洋葱中含有强力抗菌物质大蒜素等，对呼吸道炎症有一定的杀灭作用，所含的挥发性物质也能够作用于咳嗽中枢起到镇咳的...

大米汤——感冒发烧、各类肠胃问题首选 感冒发烧时大米汤是最好的选择，这种流质或半流质的东西既可补充水分，又利于肠胃的吸收。每次盛个小半碗，趁热小...

【乌梅三豆饮】 这个季节容易咽喉肿痛、扁桃体发炎、忽然发烧，是虚火惹的祸。 不妨煲这个乌梅三豆饮作为预防来喝。 拿黑豆，黄豆，绿豆各一把，加入几...