如如不动
发简信
IP属地：上海
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～守中～
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60后，喜欢阅读儒道释经典，站桩、养生、围棋、户外都有较深体会，希望和大家交流学习
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只在评论区回答问题，不回私信！
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我是一个80后，这个年龄能遇到健康食疗养生是一生的荣莘！希望我分享的养生知识文章能给广大简友们喜欢。
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《黄帝内经》精华，一定要背下来
只要是筋的问题，治肝没错。 只要是骨的问题，治肾没错。 只要是肌肉的问题，治脾胃没错。 只要是血脉的问题，治心没错。 只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。 五脏 1．心：心为神...
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孩子妈<br>育儿是一段历事练心的修行。<br>不耻最后，即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败。
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中年踏上养生路，桩一天一天直站，艾驱寒通经助站桩，艾灸绝配站桩通健康。
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站桩快速入门
坚持站桩已经一年多了，从来没有把自己所思所悟整理一下，既然开始写了一些东西，我就把自己这一年的体会与大家分享一下。 很多人都理解不了站桩，形息神不对很难达到站桩的养生效果，所...
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