Linda2022

谈到学习，相信大家都有一些共识。它是我们每个人这一生都要坚持做的事情，也是贯穿我们工作和生活的主线。 上学时，我们努力学习，掌握必要的的文化知识，作为未来生存的基础。工作后，...

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Hello,大家好，我们又见面了。 今天我们来分享《认知天性》第二章——学习的本质：知识链和记忆结。 在上一篇文章当中，我们讲到了学习记忆知识最有效的方法——检索式练习，以及...

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【原文】 想象在一个很小的星球上只住着三个人：你和其他两个人。那两个人身高比你高一倍还多，所有的事情你都得完完全全依赖他们，不光是吃喝，你的感情需求都得靠他们来满足。他们通常...

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【原文】 让习惯迅速且简便地在大脑中扎根的方式如下： 1．执行你想要转化为习惯的行为序列（锚点结合新习惯）； 2．立刻庆祝。 来源：《福格行为模型》 【核心概念解读】 培养习...