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《强健身体，如同攻克己心》强健身体，如同攻克己心，胜过勇士取城。如果把自己的身体看做一座城池，那肌肉系统就是护城河，这条河越宽越深越长，再强的勇士也很难闯过。如果没有去掉...
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《岁月是把杀猪刀？》听说岁月不饶人，会在脸上划出它的痕迹来。而逆龄实践，却将它转构成天然洁面乳，随时新人换旧人。 蓦然回首，正好半年过去了，说长也挺长，发生很多有意...
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《三视角随笔》
“道种”种在人这块土壤里，人的心会结出科学之果，人的身会结出技术之果，人的灵会结出艺术之果。艺术是灵的情，技术是身的意，科学是心的知。科学大师是...
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《逆龄实践见证》2020年夏天，饮食没有节制，锻炼也不积极，体重顺势达到90公斤，相对自己身高173，体型属于肥胖。 在这种情况下，生活、工作、学习的效率一般比...
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《流》
月亮湾 星星闪 人来人往不停转 向左去 向右穿 随机的思想 枝繁叶茂 果子空空如也 心的呼唤 灵的苏醒 身的活跃 建成文明的河床 沉淀清澈的文化...
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《无奈》
无意义的争吵 一夜的征战 各自回到自己的世界 在没有交点的轨道上 随着生理需要 无意识地流动着 互相连接的通路 隐藏的第三者 何其难寻 身体灵魂...