①49天不聚餐、不喝啤酒，不喝碳酸饮料。 第4、5、6天 OK ②49天不看短视频、不看剧。 第4、5、6天 OK 1...

①49天不聚餐、不喝啤酒，不喝碳酸饮料。 OK ②49天不看短视频、不看剧。 OK 都做到了，挺好的，继续保持。 ...

①49天不聚餐、不喝啤酒，不喝碳酸饮料。 OK ②49天不看短视频、不看剧。 OK 今早去合肥办事，在去火车站的路上...

最近聚餐变多了，胃里经常塞满高热高油的食物，还喝了好几次啤酒。 喝奶茶、碳酸饮料的频率也越来越高。 这样做的后果就是体重...