有小玫瑰的朱迪

无我之前要先把我活出来，很喜欢这个视角

65.无-我

今天看南师的《论语别裁》，南师谈起文学革命时候，问： “现在你们连‘命’都还没有，还‘革’个什么呢？你们还有文学革命的资格吗？” 我突然就想起来很多鸡汤教人要“无我”，戏仿南...

夏三若

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有小玫瑰的朱迪

今天看南师的《论语别裁》，南师谈起文学革命时候，问： “现在你们连‘命’都还没有，还‘革’个什么呢？你们还有文学革命的资格吗？” 我突然就想起来很多鸡汤教人要“无我”，戏仿南...

有小玫瑰的朱迪

我曾经每天早上起来30分钟自由书写，因为看了一本书《唤醒创作力》。 然后，就被我自己突冒的内容吓到了：一个小小的东西，就让我产生“我不值得(^ω^)”的念头。 所以，我理解了...

有小玫瑰的朱迪

颜值即正义，经常听到这样的话。 最近读论语，突然脑袋里蹦出“盍各言尔志”。 若是言志，那是可以考虑如何做到正义。 愿车马、衣轻裘与朋友共？无伐善，无施劳？老者安之，朋友信之，...

有小玫瑰的朱迪

一、想象发挥最大作用 使用“假使”这个词开始，利用“假使”作为一架电梯，把我们从日常生活中驾腾到想象的领域里去。 一个剧本和剧中的角色是作者想象的创造，是他所想象的许多“假使...

有小玫瑰的朱迪

想你哦，也许是在熙熙攘攘之间，老天爷给你安排的功课叫休息

53.破执-之间

一、破执 34*7=238，每天30分钟，238天的打卡，在昨天被破功了。 从明天开始，从第一周，第一天开始。 数字本身就是一个紧箍咒，是一个执念，现在断了，反而轻松了。 从...

夏三若

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有小玫瑰的朱迪

一、破执 34*7=238，每天30分钟，238天的打卡，在昨天被破功了。 从明天开始，从第一周，第一天开始。 数字本身就是一个紧箍咒，是一个执念，现在断了，反而轻松了。 从...

有小玫瑰的朱迪

目的和欲望 1.“假使毫无来由地演戏不舒服的话，那么为什么不找一个来由呢？”托尔佐夫说， “我并没有把什么桎梏加在你们身上。只求你们不要再像木头棒似的站着。” “演技都有某种...

有小玫瑰的朱迪

一、五对Couple： 1.内心动机 vs. 生理动作 提出某种内心的动机，把这些动机用简单的生理动作传达出来。 动机不强大，动作不持续。比如为啥减肥，可能就决定了能不能持续...

有小玫瑰的朱迪

一、特定的目的 1.行动的权利 有特定目的即使像一个人等待着有什么吩咐而坐着，要获得坐的权利，都有它的生命；卖弄自己反而会把你推出有生命的艺术领域之外。 2.为目的而表演 “...

有小玫瑰的朱迪

恐惧的底板，怎么能调出五色光。 “我不明白我害怕什么，除非我是害怕我自己。” 这句话，是《午夜巴塞罗那》中，Cristina对vicky说的。 否认和压抑，看起来是两个非常简...

有小玫瑰的朱迪

一、自我评价与他者评价 情境设定为演员需要去找一个别进幔子的别针，演员的表现： 第一回：拼命的找它，却偏偏把它忘了！ 第二回：找得很慢，真情激动起来，虽然没有故意要这样做。 ...

有小玫瑰的朱迪

一、登台的心态（表演“坐着”） 坐在台上装腔作势反而比单纯地坐在那里容易。虽说不是真的演戏（是练习），可是心里面充满着矛盾的冲动： 1.既然登了台，我就得露脸 vs. 一种内...

有小玫瑰的朱迪

1.通过读书读自己 “是你自己的感觉呢，还是你替你的角色所准备的感觉呢？” 这句话很戳我心，我的感觉，还是我以为的我的感觉，还是我不知道我承接了别人的感觉。 分辨感受，甚至是...