1、先要接受你的不完美。 马斯洛说:能够自我接纳的人能接受自己和他人,不会为自己和他人的缺点所困扰,不会因此感窘迫和不安,能够坦然接受自己的现状,包括自己的需要,水平和希望,...
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1、先要接受你的不完美。 马斯洛说:能够自我接纳的人能接受自己和他人,不会为自己和他人的缺点所困扰,不会因此感窘迫和不安,能够坦然接受自己的现状,包括自己的需要,水平和希望,...
最近很多人问我四级听力怎么练最有效,问我听力怎么考的,我怎么就刚刚压线过呢?说实话,听力也是我头疼的地方,因为每个材料都是新的,你听到的东西也都是不同变化的,但是我觉得我的听...
你肯定不少见到这样的话:先mark再看、先收藏、先评论、先点赞。其实这是信息时代很多人的通病,把收集当学习,把囤积当拥有,把浏览当内化,把信息当知识。 抽空整理了一...
相信我,看完这篇文章,你就可以放心大胆地屏蔽掉所有类似的建议了。 1保持充足的睡眠。 这应该是整篇文章里你觉得最没有用的一句,但还是要放在第一位,因为所有的护肤品都没有睡觉重...
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛,保护视力...
1.早睡早起不熬夜 坚持每天22:00准时上床睡觉。 2.早起刷牙后空腹喝一杯水,切记。 3.不要久坐,不要长时间低头玩手机。 4.不要跷二郎腿,请保持坐姿端正。 5.每天养...
坚持变美的20个生活好习惯,为自己收藏! 1.饭吃八分饱就够了。 2.戒糖!如果觉得难就少糖,有一段时间戒糖真的能发现很不一样。 3.经常上称称一下。女孩子总得对自己的体重有...
眉毛篇 眉毛很重要,眉形决定气质。对于化妆新手来说,眉毛应该算是接触化妆的第一步(我买的第一件化妆品就是眉笔)我发现很多化妆新手都有这样的误区:眉毛越粗越好越浓越好。我也相信...
当今社会,电子科技的高度发达。使学习变的不在困难与艰辛,但对我们的意志力也开始有了较高的要求。在这方面可以推荐两款app给大家。 1.小日常 可以理解为习惯养成的app...
近年来考研人数逐年上涨,考研竞争越来越大,形势越来越严峻,现在我要把我的所有经验都给需要的人, 第一(真的很重要,关乎我们的未来)一定要想好自己为什么要考研及考研之后的职业规...
一个优秀的人必定是自律的人,严格要求自己,人生才能活出自己想要的样子。 从现在开始给自己定一个目标 只需要一个小目标,就可以看到想要的自己 1.读书,每天花20分钟去读书,这...
这篇文章算是对自己过去一年考研的经历的一个总结吧,虽然没有成功,但也有点收获。在考研路上自己接受了很多人的帮助,无论是陌不相识却有问必答的热心的学长学姐、帮我应付了作业的同学...