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  • 2023年2月份计划

    一、习惯养成 1、早起:从5:55改为5:50。(一月内按时或提前早起20天即为成功) 2、记录:每天记录阅读和总结所用的时间、写作的字数和所用时间。 3、计划:每日、每周进...

  • 黄仕明心理~摘录

    01. 当你允许自己不完美 你就允许了身边的人完整 你不需要完美,你只需要完整。这就代表了你会受伤,你会挫败,你会体验到不知道该怎么办······ 但是,当你把每一个不同的部...