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我的实修之路[爱心] #归零活法正念实修# 现在已经习惯了每天6点自然醒，也实现了晚上10:30左右睡觉。这在之前几年是从来没有达到过的 想起之前为了逼自己...
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我的实修成长之路
#归零活法#正念实修1026晚课 我参加实修后，最大的改变是不再抱怨自己的家人，不再评判他人。但是我始终没能发自内心的感恩他们，我会感谢，但是那...
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我的实修成长之路《爱》
#归零活法#【爱的功课】 今天的功课，真的太触动到我了，眼泪哗哗的流。 老师问我们，想一想你曾经帮助过他人的事情，感受那种纯然的喜悦。 我从小到...
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我的实修成长之路#归零活法•正念实修 1017 【愚夫与智者的区别】当你被问到：你是一名智者还是愚夫时，你会给出怎样的回答呢？我想，从前的我，一定会说，当然是智...
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我的实修生活
#归零活法正念实修# 正念 清理 利他 虽然已经在实修，但不代表生活就不会有情绪和问题出现，相反每次问题的出现，都是给我践行正念清理利他的好机会...
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亲爱的你，实现小时候的梦想了吗？
记得小学一年级的时候 老师问大家 你们的梦想是什么 有一个同学回答 “做一名优秀的农民” 当时 被老师和同学们笑话了好一阵子 回家说给家长 家长...
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最好的教育，是父母活出最精彩的自己
我女儿一岁多的时候还不太会说话，有一次在外面吃完饭回去的路上，在车里她坐在我怀里背对着我。突然就抓住我的食指使劲儿往自己嘴巴里放，我当时第一反应...
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我为什么选择UP读书会
我是一位全职宝妈，是第十一期UP读书会的学员。每天都在默默的看群里各位大神的复盘，我也尝试过自己写复盘，可总觉得没写几句话就完事儿了，好像都对不...
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你无需成为别人，你自己就是最美好的存在
今日能量：超频的红龙 今日调频： 今日的主印记能量是超频的红龙，看到红龙的图腾脑子里冒出一句古诗“问渠那得清如许？为有源头活水来”。冬日的早晨，...