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鹌鹑蛋中含有非常丰富的营养价值,它深受大众的喜欢,适量的食用鹌鹑蛋,可以补充蛋白质,还能提高人体的免疫力,这时很多朋友就会问:鹌鹑蛋一天吃几个合...
鹌鹑蛋的这些好处你知道吗 功效作用: 鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压...
1、五香鹌鹑蛋 材料:鹌鹑蛋、干辣椒、桂皮、八角、豆蔻、草果、花椒粒、香叶、盐、酱油 做法: 1、把鹌鹑蛋洗干净,凉水放入锅中煮开; 2、水开后...