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以身材好看为目的健身的男人都是渣男。 多数人健身，无非两个目的：减脂或增肌。这两都是为了好身材，在今天这个看脸时代，追求完美身材没毛病，但除了身材外，还有一部分他们只要——力...
极限力量：GTG训练法