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    饮食、营养与疾病

    食物具有双重属性,通过医学博士肯尼斯.佩尔艾迪的名言“食物是毁灭者,食物是救世主”便能很好的诠释。 高血糖指数(GI)和高血糖负荷(GL)的饮食...

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    早餐您吃好了吗?

    一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食...

  • 肠漏症

    肠漏症 (Leaky Gut )的专业术语是 “小肠渗透力增加” (Intestinal permeability)。 正常情况下在健康的肠道中...

  • 5R疗法——让肠道重建平衡

    当机体肠胃屏障遭到破坏,如何评估、支持和修复胃肠道功能。 在传统临床医学,临床医生更多关注的是如何抑制病人的症状,如便秘者,就给开通泄药物;反酸...